Porque me duelen los hombro

El hombro tiene un amplio rango de movimiento. Cuando algo va mal con su brazo, perturba su capacidad de moverse libremente y también puede causar mucho dolor e incomodidad. El hombro tiene tres huesos principales; el húmero, la clavícula y la escápula. El hombro es básicamente una articulación esférica. La capa de cartílago amortiguó estos huesos.

¿Qué causa el dolor de hombro?

La articulación del hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano. Mueve el hombro hacia arriba y hacia atrás, en un movimiento circular y hacia arriba y lejos del cuerpo. Dado que el hombro es una articulación tan móvil, tiende a ser más susceptible a las lesiones.

Varios factores y condiciones pueden contribuir al dolor. La causa más frecuente es la tendinitis del manguito rotador. El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que ayudan a que su hombro se junte en la cavidad y le permite moverlo con movimientos circulares. Se pueden producir lágrimas o inflamación en el manguito de los rotadores y causar dolor o rigidez en el hombro.

La dislocación del hombro también puede suceder. Si te mueves o levantas el hombro con demasiada fuerza, la parte superior de tu brazo podría salirse de su zócalo y sentirás dolor y debilidad en el hombro.

El nervio pellizcado en el cuello o el hombro también puede ser la razón del dolor.

El hueso húmero también puede romperse si se cae y recibe un golpe fuerte y sus causas.

La condición que limita el movimiento de su articulación se denomina congelación del hombro. Restringe el movimiento de su articulación y le impide moverla libremente.

Enfermedad degenerativa de las articulaciones; osteoartritis, puede afectar la articulación de su hombro. El cartílago entre los huesos se rompe y se frotan. Esto puede causar dolor y rigidez.

Dolor crónico del hombro

Si su dolor siempre está con usted y perturba sus actividades diarias, como conducir, escribir o cualquier otra actividad suya, debe preocuparse por un médico. Si ignora su dolor, podría ser crónico o duradero y lo irritará.

Tratos

Si sufres continuamente de dolor en el hombro, entonces debes tratarlo de manera adecuada para que no se vuelva más grave. El tratamiento dependerá de la causa y la gravedad del dolor. Algunas opciones de tratamiento incluyen terapia física u ocupacional, un cabestrillo o inmovilizador de hombro o cirugía.

El tratamiento más común es el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Ayudan a aliviar el dolor y a reducir la inflamación.

La compresa fría también puede reducir la hinchazón de su hombro. Aplicar una compresa fría durante 10 a 20 minutos en el punto exacto de su dolor puede ayudarlo a aliviarlo.

El calor ayuda a relajar los músculos tensos y a calmar el hombro rígido. Usar un paquete de calefacción también es una buena opción. También puede ir a un fisioterapeuta para recibir la atención adecuada.

 

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